Selbstverteidigung für Einsteiger und Fortgeschrittene

Du suchst eine Alternative zum Fitnesstraining? Eine effektive Selbstverteidigung? Die perfekte Mischung aus Tradition und Moderene? Dann ist MAKIDO Defense genau das Richtige für dich! Du lernst effektive Techniken zur Selbstverteidigung, mit denen du dich im Notfall zur Wehr setzen kannst. Mit MAKIDO Defense erreichst du schnell und einfach deine Fitness- und Gesundheitsziele und findest zur neuen mentalen und körperlichen Stärke! Egal ob du bereits Erfahrungen im Kampfsport gesammelt hast oder als Anfänger durchstarten möchtest. Bei uns bekommst du durch ganzheitliche Betreuung im Unterricht den besten (Wieder-) Einstieg in die Welt des Kampfsports.

Körperliche Fitness und mentale Stärke

Unser Fokus bei MAKIDO Defens liegt darauf den Gegner kampfunfähig zu machen – du lernst, dich durch effektives und strategisches Training erfolgreich gegen jede Art von Angriff zu behaupten. Dadurch gewinnst du Stärke, Selbstvertrauen und Sicherheit. Der regelmäßige unterricht macht dabei auch deinen Körper und Geist fit. Es baut Stress ab und fördert die Konzentrationsfähigkeit. Das macht MAKIDO Defense zu der perfekten Mischung aus Fitness, Sicherheit, mentaler Stärke und Spaß.

Makara Sports

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